Im März 2025 startet die nächste Saison! Seit 2019 gibt es unseren Velokurs für Erwachsene in Baden/Wettingen.
Das erste Training ist am Samstag, 15. März 2025 um 9:15 Uhr.
Das 11. und letzte Training der Saison 2025 ist am 24. Mai 2025.
Alles Weitere finden Sie unten.
Sind Sie interessiert? Die Anmeldung ist offen, siehe Infos und Link unten.
Wir freuen uns, Sie im Velokurs 2025 kennenzulernen!
Sina Widmer und Esther Vogler, Fachstelle Integration Region Baden
Kurt Frei, Pro Velo Region Baden

Wollen Sie Velofahren lernen?
Fahren Sie auf der Strasse sicher?
Menschen, die noch nicht Velo fahren können, üben das Velofahren in diesem Kurs von Grund auf. Es braucht keine Vorkenntnisse. Menschen, die Velofahren können, aber gerne die Regeln auf der Strasse besser kennenlernen möchten, üben in kleinen Gruppen auf der Strasse.
Im Kurs gibt es Velos für alle zum Üben. Wenn Sie ein eigenes Velo haben, können Sie es mitbringen. Wenn Sie kein Deutsch verstehen, können Sie jemanden mitnehmen, der Ihnen beim Übersetzen helfen kann. Auch Ihre Kinder dürfen mitkommen; bitte eigenes Velo für die Kinder mitnehmen. – Der Kurs ist gratis, wir freuen uns über Spenden.
Inhalt
- Anmeldung
- Treffpunkt
- Termine
- Wer steht hinter dem Velokurs? Wer unterstützt uns?
- Ich kann mithelfen!
- FAQ
- Impressionen
- Kontakt
- Schrittlänge
Anmeldung
Wenn Sie am Kurs teilnehmen wollen, oder wenn Sie vielleicht teilnehmen wollen, melden Sie sich bitte an mit dem Formular unten. Nach der Anmeldung erhalten Sie laufend weitere Informationen via unsere Velokurs-WhatsApp-Gruppe.
Link zur Anmeldeseite
Treffpunkt
Villa Fluck
Schönaustrasse 31
5430 Wettingen
Unser offenes Training findet auf dem Areal der Kanti Baden und in den Quartierstrassen von Wettingen statt.
Klick auf Bild öffnet Google Maps in neuem Fenster.

Termine 2025

Sie können frei entscheiden, an welchen Terminen Sie zum Kurs kommen. Sie können jederzeit einsteigen. Je öfter Sie dabei sind, umso besser lernen Sie velofahren.
Empfohlene Anzahl Trainings
Sie sind komplette Anfängerin, kompletter Anfänger: mind. 7 Trainings.
Sie können schon ein bisschen Velofahren: mind. 5 Trainings.
Sie können schon recht gut velofahren, fühlen sich aber im Strassenverkehr unsicher: mind. 3 Trainings.
Sie sind schon recht erfahren auf dem Velo im Strassenverkehr, möchten sich aber auf den neusten Stand bringen (z.B. wie fährt man sicher im Kreisel): mind. 1 Training
Wer steht hinter dem Velokurs?
- Fachstelle Integration Region Baden:
Anmeldungen, Werbung, Mitarbeit / Sina Widmer & Esther Vogler - Verein Pro Velo Region Baden:
Organisation, freiwillige Arbeit / Kurt Frei - Viele freiwillige Helferinnen und Helfer:
Alle arbeiten gratis und mit viel Einsatz und Freude


Wer unterstützt den Velokurs?
- Fachstelle Integration Region Baden und Kantonalen Integrationsprogramms KIP
- Verein Pro Velo Region Baden
- Die Gemeinde Wettingen / Kinder- und Jugendkommission
gibt uns grosszügig Gastrecht in der Villa Fluck –
unser „zu Hause“ für den Velokurs und den Velopark - Fachabteilung Prävention der Stadtpolizei Baden:
Fachunterricht / Markus Gilgen - Velowerkstatt Baden des Vereins Netzwerk Asyl Aargau:
Velo-Kaufstelle für Geflüchtete - michelo.ch Velowerkstatt Wettingen/Baden
Er bringt unseren Velopark in Schuss.
HERZLICHEN DANK!





Ich will mithelfen!
Sehr gerne. Für unsere wöchentlichen Kurse sind wir auf der Suche nach begeisterten VelofahrerInnen, die mit anderen Menschen die Freude am Zweirad teilen möchten. Sie erhalten von uns eine Einführung in unseren Unterricht und ein Übungsanleitungs-Dokument, welches wir in den Kursen erfolgreich einsetzen. Wir sind froh über jedes Engagement und darum sind auch spontane und/oder seltene Einsätze sehr willkommen.
Kontakt: Kurt Frei (velokurs@gmail.com)
FAQ – Fragen & Antworten
Nach der Anmeldung, wie geht es weiter?
Wir nehmen Sie in unseren Velokurs-WhatsApp-Chat auf. Dort gibt es weitere Informationen zum Kurs, und wir beantworten Ihre Fragen. Jeweils 6 Tage vor jedem Kurstermin erhalten Sie einen Link: Mit diesem können Sie sich für den kommenden Kurstermin definitiv anmelden.
Wieso muss ich mich vorgängig anmelden?
Erstens: Damit wir mit Ihnen kommunizieren können (WhatsApp-Gruppe).
Zweitens: Damit wir für jeden Trainingstermin die passende Anzahl Helferinnen und Helfer einplanen können.
Drittens: Damit wir für alle ein Velo haben, die eines brauchen.
Bin ich gut genug für den Velokurs?
ALLE Erwachsenen dürfen und können beim Velokurs mitmachen! Es spielt keine Rolle, was Ihre Velo-Vorkenntnisse sind. Die Velo-Coaches passen sich Ihnen an. Sie müssen keine Angst haben. Kommen Sie doch einfach mal vorbei zum Schnuppern. Sehr viele Frauen und Männer vor Ihnen haben den Schritt gewagt und es nicht bereut. Wichtig: Melden Sie sich bitte vorher an mit dem Formular weiter oben.
Darf mich jemand begleiten zum Kurs?
Auf jeden Fall. Die Person kann auch mitmachen oder nur zuschauen. Sie/er darf selbstverständlich auch als Ihr Privat-Coach mithelfen.
Kann mein Kind / können meine Kinder auch mitkommen?
Sie dürfen Ihre Kinder gerne mitbringen. Wir haben im Kurs nur wenige Kindervelos. Bringen Sie deshalb für Ihre Kinder die eigenen Kindervelos mit.
Es handelt sich jedoch nicht um einen Kindervelokurs. Wollen Sie, dass vor allem Ihre Kinder (Alter 7-10) sicher Velofahren lernen, ist der Erwachsenen-Velokurs nicht der richtige Kurs. Wir haben dafür ein spezielles Angebot für Kinder im Alter 7-10 Jahre => Link.
Eignet sich der Kurs auch für Teenager?
Auf jeden Fall. Teenager sind herzlich willkommen – egal welche Velo-Vorkenntnisse.
Ich bin fortgeschritten, kann ich im Kurs lernen, wie ich im Verkehr sicher und korrekt fahre?
Ja sicher. Die Fortgeschrittenen fahren in kleinen Gruppen im Quartier und auch auf verkehrsreichen Strassen. Sie lernen z.B. das sichere Verhalten bei Rechtsvortritt, das Links-Abbiegen, das Kreisel-Fahren usw.
Gibt es auch Verkehrskunde-Unterricht?
Ja. An einem ausgewählen Kurstermin lernen wir die Verkehrsregeln, die Schilder usw. An welchem Kurstermin das sein wird, geben wir während dem Kurs im WhatsApp-Chat bekannt. Der Termin wird im Mai sein.
Seit wann gibt es diese Velokurse?
Seit 2019. In den sechs bisherigen Kursen haben viele Frauen Velofahren gelernt. Die einen sind ganz ohne Vorkenntnisse eingestiegen, andere haben dazu gelernt, wie sie im Strassenverkehr vorschriftsgemäss und sicher fahren. Neu seit 2023 ist, dass der Kurs auch für Männer offen ist.
Wie genau funktioniert das mit dem Velo, dem Helm?
Auf Wunsch organisieren wir für jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer ein Velo und/oder einen Helm zum Üben. Wer schon ein eigenes Velo/Helm hat, darf und soll mit dem eigenen Velo/Helm zum Kurs kommen. In der Anmeldung bitte die Fragen dazu entsprechend ausfüllen.
Wo kann ich ein günstiges Velo kaufen?
Suchen Sie ein günstiges Velo, kaufen Sie am besten ein gebrauchtes Velo.
Velobörse Wettingen 22. März 2025 8-12 Uhr (am besten um 8 Uhr da sein, dann ist das Angebot am Grössten)
Für geflüchtete Menschen oder mit KulturLegi: VELOwerkstatt vom Netzwerk Asyl in Ennetbaden.
Andere Quellen: Nachbarn oder Bekannte fragen, ob sie ein Velo haben, das sie nicht mehr benötigen (ausleihen, abkaufen, als Geschenk), www.ricardo.ch
Wir beraten Sie im Kurs gerne.
Ich bin Anfängerin, wie beginne ich?
Alle, die keine oder nur wenige Velo-Vorkenntnisse mitbringen, beginnen mit einem Erwachsenen-Trottinette; zuerst ohne zu fahren, dann nur einen Meter usw. Sie können so lernen, das Gleichgewicht auf zwei Rädern zu halten. Sie machen das in Ihrem Lerntempo – so lange, wie Sie brauchen. Ein Helferin oder ein Helfer ist bei Ihnen und coached Sie. Wir üben auf einem Platz ohne Verkehr, es ist also eine sichere Umgebung.
Muss ich einen Velohelm tragen?
Ja, das Tragen des Velohelms ist obligatorisch. Sie können Ihren eigenen Velohelm mitbringen oder einen von uns verwenden.
Impressionen











Kontakt
Haben Sie noch weitere Fragen?
velokurs@gmail.com
Sina Widmer & Esther Vogler, Fachstelle Integration Region Baden
079 300 73 87
Kurt Frei, Pro Velo Region Baden
076 398 2765
Haftpflicht und Unfallversicherung sind Sache der Teilnehmenden.
A5-Flyer:
Schrittlänge
Wenn wir Ihre Schrittlänge kennen, können wir Ihnen ein passendes Velo geben. Für das Üben ist es wichtig, dass Sie mit beiden Füssen auf dem Boden stehen und gleichzeitig auf dem Velo-Sattel sitzen können. Bei der Anmeldung bitten wir Sie deshalb, das Feld „Schrittlänge“ auszufüllen.
Wie messen Sie Ihre Schrittlänge?
Hilfsmittel
Buch oder Brett in Buchgrösse oder Wasserwaage
Messband oder „Meter“ oder lange Messlatte


Wie messen?
Am besten hilft Ihnen eine weitere Person.
Tragen Sie ähnliche Kleider und Schuhe wie beim Velofahren.
(Schuhe mit hohen Absätzen eignen sich nicht zum Velofahren.)
Stellen Sie sich an eine Wand: Schuhe berühren sich, Beine sind durchgestreckt.
Nehmen Sie das Buch oder Brett zwischen die Beine (siehe Bild unten).
Halten Sie es waagrecht (am besten an Wand drücken).
Die andere Person misst nun die Distanz vom Boden bis zur Oberkante des Buchs oder Bretts.
Das Ergebnis liegt zwischen ungefähr 50 und 100 cm.
Die Messung muss nicht millimetter-genau sein – auf 1-2cm genau reicht.
Das Ergebnis in Zentimeter (cm) tragen Sie bitte im Anmeldeformular ein.
